2015年4月29日 星期三

乘「腎」追擊健康人生

15歲以上的國人中,約100萬人罹患中度以上的慢性腎臟病,其中4萬人更要面對洗腎夢魘,
但多數民眾患有腎病卻渾然不覺,
你有多瞭解你的腎?你知道尿液起泡、尿量突然增減是腎病的警訊嗎?
想要腎任愉快,可得更勤快體貼你的腎。


我國末期腎臟病的發生率(即一年新增個案數除以全國總人口),92年首度超越美國,躍居全球第一。至於末期腎臟病的盛行率(單月個案數除以全國總人口)僅次於日本,為全球第二,平均每650人中就有1名末期腎臟病患,而洗腎人口約達4萬人。另一方面,根據行政院衛生署92年的統計資料顯示,腎炎、腎徵候群及腎變性病占國人十大死因的第八位。

台北榮民總醫院腎臟科主任楊五常指出,過去20年來,台灣地區腎臟病盛行率增加3.6倍、發生率增加2.7倍,可預期未來10年仍會持續攀升。他認為,原因可能是全民健保「有治無類」,使原本不願曝光的患者紛紛出來就醫;二是全世界共同趨勢;三是老年人口及糖尿病人口增加;四是心血管疾病的死亡率降低,其中因心血管疾病而死亡的糖尿病患減少8%,非糖尿病患則減少38%;五是透析病患存活率增加。他認為,這些因素代表了國內醫療技術進步,或社會經濟繁榮,並不全然是壞事。

1/3洗腎者是糖尿病引起

仔細探究糖尿病引起的腎病變,高雄醫學大學附設醫院腎臟科主任陳鴻鈞表示,國內新增的洗腎患者中,約1/3是糖尿病引起,相較已開發國家糖尿病罹患率比台灣嚴重,洗腎患者卻沒有台灣多,顯然台灣的腎臟疾病防治有待加強。事實上,糖尿病發病後15~20年,腎臟才會壞到須洗腎的地步,在這段漫長的歲月中,如果做好糖尿病控制,則可以延緩洗腎時間。

此外,不當的就醫習慣,也是國內腎病盛行的主因。沿襲中國傳統的保健觀念,國人普遍存有「保肝固腎」的觀念,但許多民眾不採取正常的醫療途徑,為了迅速消除疼痛而服用來路不明的藥,例如地下電台販賣的中草藥,多含有非類固醇的消炎止痛劑,對腎臟的傷害尤其強烈。楊五常說,民眾這種濫用藥物的習慣簡直是「飲鴆止渴」。

陳鴻鈞指出,腎臟相關疾病名列國人十大死因,不過,政府將衛教宣導資源集中在糖尿病、高血壓、癌症等為人熟知的疾病,民眾對腎臟病仍充滿無知,甚至是誤解;他經常遇到宣稱自己「腰子痛」的病患上門求診,但腰酸背痛和腎臟病其實沒有絕對關係,反倒是尿液出現異狀,或有類似貧血的虛弱症狀時要特別注意。總之,遏止腎臟疾病惡化,除了政府和醫界需要努力,還有賴民眾自身的重視。

2015年4月23日 星期四

李開復:給熱血創業青年的八桶冷水

這幾個月參加了幾個台灣和創業相關的活動,有很多充滿熱情的年輕人參加。最常聽到類似下面的問題:

1、我應該去應聘大公司,還是自己創業?

2、我很想創業,去哪裡找夥伴?

3、我想創業,可是父母不支持,我該怎麼辦?

4、我有很好的點子,沒錢沒技術怎麼辦?

5、我要做個XXX,該去哪裡融資找錢?

雖然,從此可以看到年輕人對創業的熱情。但是更讓人擔憂的是我看到這些問題背後是一批熱情有馀,理解不足的年輕人。我擔心他們熱衷於參加各個活動講座,只看到創業者光環,聽到創業宏偉夢想,而對創業的看法過於樂觀,甚至天真。

所以,我想在這裡潑一些冷水,忠言逆耳,請包涵:

1)創業是艱苦的過程,尤其在今天台灣的環境。你不但要比就業加倍辛苦,自己不拿薪水,還要掏錢或借錢,四處碰壁,而且即便一切做的很好,最後失敗的可能還是很大。今天在雜誌封面受到追捧的創業者,完全可能幾年後公司不再風光甚至倒閉(不信的話,不妨翻翻幾年前的雜誌)。真正做成偉大公司的概率可能是幾萬分之一。這方面,你真的想好了嗎?
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...